At the German gym.

Learn German-Greek Phrases: Fitness

Ich gehe ins Fitnessstudio, um mich fit zu halten.

Pronunciation: Ish ge-he ins Fit-ness-stoo-dio, um mish fit tsu hal-ten.

Greek: Πηγαίνω στο γυμναστήριο για να παραμένω σε φόρμα.

Meaning: I go to the gym to stay fit.

Example: "Ich gehe ins Fitnessstudio, um mich fit zu halten." – "Das ist eine gute Idee!"

Beim Training achte ich immer auf meine Haltung und Atmung.

Pronunciation: Bime Train-ing ach-te ish im-mer auf mine Hal-toong oont At-moong.

Greek: Κατά την προπόνηση προσέχω πάντα τη στάση και την αναπνοή μου.

Meaning: During my workout, I always pay attention to my posture and breathing.

Example: "Beim Training achte ich immer auf meine Haltung und Atmung." – "Das hilft, Verletzungen zu vermeiden."

Ich mache gerne Krafttraining, um meine Muskeln zu stärken.

Pronunciation: Ish ma-che ger-ne Kraft-train-ing, um mine Moos-keln tsu shtair-ken.

Greek: Μου αρέσει να κάνω προπόνηση δύναμης για να δυναμώσω τους μυς μου.

Meaning: I enjoy strength training to strengthen my muscles.

Example: "Ich mache gerne Krafttraining, um meine Muskeln zu stärken." – "Das macht Spaß!"

Vor dem Training wärme ich mich immer gut auf, um Verletzungen zu vermeiden.

Pronunciation: For dem Train-ing vair-me ish mish im-mer goot auf, um Fer-letz-oong-en tsu fer-meiden.

Greek: Πριν την προπόνηση ζεσταίνομαι πάντα καλά για να αποφύγω τραυματισμούς.

Meaning: I always warm up properly before my workout to avoid injuries.

Example: "Vor dem Training wärme ich mich immer gut auf, um Verletzungen zu vermeiden." – "Das ist sehr wichtig."

Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, um meine Ausdauer zu verbessern.

Pronunciation: Ish ge-he reg-el-may-sig ins Fit-ness-stoo-dio, um mine Aus-dow-er tsu fer-bess-ern.

Greek: Πηγαίνω τακτικά στο γυμναστήριο για να βελτιώσω την αντοχή μου.

Meaning: I regularly go to the gym to improve my endurance.

Example: "Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, um meine Ausdauer zu verbessern." – "Das ist gesund!"

Beim Training benutze ich verschiedene Geräte wie Hanteln und Laufbänder.

Pronunciation: Bime Train-ing be-nutz-e ish fer-shie-dene Ge-ray-te vee Hant-eln oont Lauf-bayn-der.

Greek: Κατά την προπόνηση χρησιμοποιώ διάφορα όργανα όπως αλτήρες και διαδρόμους.

Meaning: During my workout, I use different equipment like dumbbells and treadmills.

Example: "Beim Training benutze ich verschiedene Geräte wie Hanteln und Laufbänder." – "Das macht das Training abwechslungsreich."

Nach dem Training fühle ich mich immer energiegeladen.

Pronunciation: Nach dem Train-ing füh-le ish mish im-mer en-air-gee-ge-lay-den.

Greek: Μετά την προπόνηση νιώθω πάντα γεμάτος ενέργεια.

Meaning: After my workout, I always feel energized.

Example: "Nach dem Training fühle ich mich immer energiegeladen." – "Das ist ein tolles Gefühl!"

Das Fitnessstudio bietet auch verschiedene Kurse an, wie zum Beispiel Yoga oder Zumba.

Pronunciation: Das Fit-ness-stoo-dio bee-tet ouch fer-shie-dene Koor-se an, vee tsoom Bie-shpeel Yo-ga o-der Zoom-ba.

Greek: Το γυμναστήριο προσφέρει επίσης διάφορα μαθήματα, όπως για παράδειγμα γιόγκα ή ζούμπα.

Meaning: The gym also offers various classes, such as yoga or Zumba.

Example: "Das Fitnessstudio bietet auch verschiedene Kurse an, wie zum Beispiel Yoga oder Zumba." – "Ich liebe Zumba!"

Ich bin Mitglied in einem Fitnessstudio in meiner Nähe.

Pronunciation: Ish bin Mit-glied in ine-em Fit-ness-stoo-dio in mine-er Nay-he.

Greek: Είμαι μέλος σε ένα γυμναστήριο κοντά μου.

Meaning: I am a member of a gym near me.

Example: "Ich bin Mitglied in einem Fitnessstudio in meiner Nähe." – "Das ist praktisch!"

Beim Training trage ich bequeme Sportkleidung.

Pronunciation: Bime Train-ing tray-ge ish be-quem-e Shport-kly-doong.

Greek: Κατά την προπόνηση φοράω άνετα αθλητικά ρούχα.

Meaning: During my workout, I wear comfortable sportswear.

Example: "Beim Training trage ich bequeme Sportkleidung." – "Das ist wichtig für die Bewegungsfreiheit."

Vocabulary: Fitness

• ins Fitnessstudio gehen (ins Fit-ness-stoo-dio ge-hen) – to go to the gym

  Example: Ich gehe oft ins Fitnessstudio. (Πηγαίνω συχνά στο γυμναστήριο.)

• sich fit halten (sish fit hal-ten) – to stay fit

  Example: Ich trainiere, um mich fit zu halten. (Γυμνάζομαι για να παραμένω σε φόρμα.)

• das Training (das Train-ing) – the workout

  Example: Mein Training ist sehr intensiv. (Η προπόνησή μου είναι πολύ έντονη.)

• auf etwas achten (auf et-vas ach-ten) – to pay attention to something

  Example: Ich achte auf meine Ernährung. (Προσέχω τη διατροφή μου.)

• die Haltung (dee Hal-toong) – the posture

  Example: Eine gute Haltung ist wichtig beim Training. (Η καλή στάση είναι σημαντική κατά την προπόνηση.)

• die Atmung (dee At-moong) – the breathing

  Example: Kontrolliere deine Atmung beim Laufen. (Ελέγξτε την αναπνοή σας ενώ τρέχετε.)

• das Krafttraining (das Kraft-train-ing) – the strength training

  Example: Krafttraining stärkt die Muskeln. (Η προπόνηση δύναμης δυναμώνει τους μυς.)

• gerne (ger-ne) – gladly, enjoy

  Example: Ich trainiere gerne morgens. (Μου αρέσει να γυμνάζομαι το πρωί.)

• die Muskeln stärken (dee Moos-keln shtair-ken) – to strengthen the muscles

  Example: Ich mache Übungen, um die Muskeln zu stärken. (Κάνω ασκήσεις για να δυναμώσω τους μυς.)

• sich aufwärmen (sish auf-vair-men) – to warm up

  Example: Ich wärme mich vor dem Training auf. (Ζεσταίνομαι πριν την προπόνηση.)

• Verletzungen vermeiden (Fer-letz-oong-en fer-meiden) – to avoid injuries

  Example: Ein gutes Aufwärmen hilft, Verletzungen zu vermeiden. (Ένα καλό ζέσταμα βοηθά στην αποφυγή τραυματισμών.)

• regelmäßig (reg-el-may-sig) – regularly

  Example: Ich trainiere regelmäßig. (Γυμνάζομαι τακτικά.)

• die Ausdauer (dee Aus-dow-er) – the endurance

  Example: Laufen verbessert die Ausdauer. (Το τρέξιμο βελτιώνει την αντοχή.)

• verbessern (fer-bess-ern) – to improve

  Example: Ich will meine Fitness verbessern. (Θέλω να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση.)

• verschiedene (fer-shie-dene) – different

  Example: Ich benutze verschiedene Geräte. (Χρησιμοποιώ διαφορετικά όργανα.)

• das Gerät (das Ge-rayt) – the equipment

  Example: Das Gerät im Fitnessstudio ist modern. (Ο εξοπλισμός στο γυμναστήριο είναι μοντέρνος.)

• die Hantel (dee Hant-el) – the dumbbell

  Example: Ich hebe Hanteln im Training. (Σηκώνω αλτήρες στην προπόνηση.)

• das Laufband (das Lauf-band) – the treadmill

  Example: Ich laufe auf dem Laufband. (Τρέχω στον διάδρομο.)

• energiegeladen (en-air-gee-ge-lay-den) – energized

  Example: Nach dem Sport bin ich energiegeladen. (Μετά τον αθλητισμό νιώθω γεμάτος ενέργεια.)

• der Kurs (der Koors) – the class

  Example: Ich nehme an einem Yoga-Kurs teil. (Συμμετέχω σε ένα μάθημα γιόγκα.)

• das Mitglied (das Mit-glied) – the member

  Example: Ich bin Mitglied im Fitnessstudio. (Είμαι μέλος στο γυμναστήριο.)

• in meiner Nähe (in mine-er Nay-he) – near me

  Example: Das Fitnessstudio ist in meiner Nähe. (Το γυμναστήριο είναι κοντά μου.)

• bequem (be-quem) – comfortable

  Example: Ich trage bequeme Schuhe. (Φοράω άνετα παπούτσια.)

• die Sportkleidung (dee Shport-kly-doong) – the sportswear

  Example: Meine Sportkleidung ist leicht. (Τα αθλητικά μου ρούχα είναι ελαφριά.)

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